Не секрет, що з поширенням онлайн-спілкування та соціальних медіа-платформ кіберпереслідування стає дедалі поширенішою проблемою. Кіберсталкінг – це не лише злочин, а й психологічна проблема: він може мати серйозні наслідки для жертв, які часто не знають, що стали мішенню для таких хижаків. Від отримання інформації про особисте життя людини до переслідування її фізичного місцезнаходження, кіберпереслідувачі вдаються до крайніх заходів, щоб зробити жертвою тих, кого вони вважають вразливими. Однак, незважаючи на зростаючу загрозу, багато людей не знають, що таке кіберпереслідування і як від нього захиститися. У цій серії статей ми детально розповімо про все, що вам потрібно знати про кіберпереслідування – що це таке і чому воно відбувається, а також про превентивні заходи, які кожен повинен вжити зараз, щоб убезпечити себе від потенційних переслідувачів у майбутньому.
Зростання кіберпереслідування і що це означає для вас
Кібербулінг – це форма переслідування в Інтернеті, яка може мати серйозні психологічні та емоційні наслідки для жертв. Вона може варіюватися від образливих обзивань до цілеспрямованих, повторюваних нападів. Кібербулінг часто використовує платформи соціальних мереж, чати та інші цифрові простори для нападу на своїх жертв.
Зростання кібербулінгу викликає особливу тривогу, оскільки тепер хуліганам стало простіше, ніж будь-коли, швидко й анонімно зв’язатися з великою кількістю людей. Крім того, наслідки кібербулінгу можуть бути більш масштабними, ніж традиційного булінгу, оскільки вони не обмежені фізичними кордонами або місцем розташування. Жертви можуть відчувати, що вони не можуть уникнути поганого поводження, і тому відчувають більше почуття безсилля.
Якщо ви або хтось із ваших знайомих зіткнувся з кібербулінгом, важливо звернутися по допомогу. Поговоріть із надійним другом, членом сім’ї або шкільним психологом, який може надати емоційну підтримку і направити вас до організацій, які можуть запропонувати додаткову допомогу. Важливо також документувати всі випадки кібербулінгу, щоб у разі загострення ситуації у вас були докази.
Усі ми – батьки, вчителі, працівники ЗМІ та інші дорослі – повинні зробити свій внесок у створення світу, в якому кожен почуватиметься в безпеці в Інтернеті. Ми повинні розповісти дітям і підліткам про небезпеки кіберзалякування і допомогти їм знайти позитивні способи відповідального використання технологій. Роблячи ці кроки, ми можемо гарантувати, що нікому більше не доведеться стикатися з подібним жорстоким поводженням.
Способи захистити себе від кіберпереслідування
- Будьте уважні до того, що ви публікуєте в соціальних мережах, і переконайтеся, що це не буде використано для того, щоб заподіяти вам біль або поставити вас у незручне становище.
- Поговоріть із батьками, вчителями, друзями або іншим довіреним дорослим, якщо хтось переслідує вас в Інтернеті.
- Не відповідайте кіберхуліганам – це тільки підстьобне їх.
- Заблокуйте акаунт кривдника в соціальних мережах та електронну пошту, щоб він більше не міг із вами зв’язатися.
- Часто міняйте паролі, щоб хулігани не могли отримати доступ до вашої особистої інформації.
- Перевірте налаштування конфіденційності на всіх своїх акаунтах у соціальних мережах, щоб контролювати, хто може їх переглядати.
- Зберігайте копії всіх електронних листів або повідомлень, надісланих кіберзадирою, на випадок, якщо ви маєте вжити подальших дій.
- Не повідомляйте в Інтернеті свою особисту інформацію, наприклад, адресу або номер телефону.
- Зберігайте всі свідчення кіберзалякування, оскільки вони можуть стати в нагоді, якщо ви вирішите діяти далі.
- Робіть скріншоти образливих повідомлень і зберігайте їх у безпечному місці.
- Повідомляйте про будь-які випадки кіберзалякування в поліцію або інші відповідні органи.
- Подумайте про видалення своїх акаунтів у соціальних мережах, якщо знущання тривають.